Psihoterapie adolescenți și preadolescenți
Lucrez cu preadolescenți (începând cu 10 ani) și adolescenți, sprijinindu-i să înțeleagă mai bine ce trăiesc, să își exprime emoțiile și să își dezvolte modalități mai sănătoase de reglare emoțională, într-un ritm potrivit vârstei lor. Adolescența poate aduce emoții intense, schimbări rapide și dificultăți care influențează starea emoțională, relațiile sau funcționarea zilnică.
Cu ce dificultăți lucrez?
Anxietate, frici sau îngrijorări persistente
Emoții intense, schimbări de dispoziție
Dificultăți de relaționare (familie, colegi, prieteni)
Stimă de sine scăzută, nesiguranță, retragere
Dificultăți școlare sau lipsă de motivație
Perioade de confuzie sau tranziție
Fiecare persoană vine cu propria poveste, iar lista de mai sus este orientativă.
Cum decurge procesul terapeutic?
Procesul se desfășoară într-un mod empatic, non-judicativ și colaborativ,
cu accent pe construirea unei relații de siguranță.
Poate include:
Cunoaștere și Înțelegere
Strategii și Schimbare
Consolidare și Autonomie
Ritmul este stabilit împreună, fără presiunea de „a spune tot” sau „a rezolva repede”.
Relația cu părinții
Colaborarea cu părinții este un element important al procesului și presupune:
Discuții de clarificare la început
Întâlniri punctuale, atunci când este necesar
Respectarea confidențialității adolescentului
Scopul este susținerea procesului terapeutic, nu evaluarea sau controlul adolescentului.
Online și în cabinet
Ședințele se pot desfășura:
În cabinet, într-un spațiu dedicat și sigur
Online, atunci când această variantă este mai potrivită
Forma de lucru este stabilită împreună, în funcție de context și nevoi.
Online și în cabinet
Programările se fac exclusiv prin WhatsApp.